睡觉多梦易醒伴有频繁遗精脾气暴躁

男 | 18岁 2014-01-12 10:04:21 1人回复来自

健康咨询描述：以前初中的时候睡眠挺好有过手淫习惯在初三戒除过但却出现频遗的现象此后出现标题中的情况现在在上大学情况更加严重。。

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李翠英北京朝阳门中西医结合医院医师擅长: 男性不育,性功能障碍帮助网友：54286称赞：1219

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2014-01-12 10:08:01 我要投诉

      您好，您的情况不排除是手淫过度导致的肾虚。建议您戒掉手淫，去医院检查治疗。肾虚的日常保健
      1、性生活要适度，不勉强，不放纵。
      2、饮食方面：无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。
      3、经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。
      4、充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。

2014-01-12 10:58 ask4740850860 追问

请问找西医好还是中医好呢？