月子里吃啥饭下奶快

      病情分析：
      你好，奶水的多少跟营养及遗传等都有关系的。
      指导意见：
      不管你遗传因素如何，建议多喝点有营养的鸡汤或者大骨头汤，吃营养丰富的肉类，可以缓解一些。
      

      病情分析：
      你好！你现在处于哺乳期，奶水比较少，对胎儿的生长发育是不利的。
      指导意见：
      可以吃猪蹄、鲫鱼汤等，注意饮食的均衡，多喝水。

      病情分析：
      一般月子里可以服用通乳作用的中药催奶。
      指导意见：
      对于这种奶水不够，建议可以服用穿山甲和通草等具有通乳作用的中药催奶。
      
      以上是对“月子里吃啥饭下奶快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      多喝营养丰富的鸡，鱼肉，猪蹄汤，保持心情舒畅，让宝宝多吃奶，越吃越多，去药店买催乳颗粒喝，效果也是不错的。坐月子期间一定加强营养，注意休息，尽量不看电视，不看书，不玩手机。