坐月子吃什么奶水多？

      你好，要想乳汁分泌多的关键是宝宝的多吸吮刺激，再就是多喝下奶汤，如猪蹄汤，也可以配合中药下奶。也可以，配合催乳师的乳房按摩，多管齐下，乳汁会越来越多
      

      你好，根据你的描述，产后哺乳期，应该多喝些鸡汤，鱼汤类的，有营养的汤类类食物，同时应该保持心情舒畅。心情也会影响乳汁的分泌。
      

      病情分析：
      你好，乳汁多少，不仅仅是需要营养，还需要休息，精神愉快。另外也有个体差异的。
      指导意见：
      建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。
      
      以上是对“坐月子吃什么奶水多？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！