请问美容的食疗方法都有哪些？

女 | 36岁 2014-01-12 20:47:25 1人回复来自

健康咨询描述：大夫你好，因为要照顾孩子，晚上睡不好，我最近的皮肤状态很差，用了很多护肤品，也不见起效，中医说要外用配合内调，开了中药，还要我注重饮食。

想得到怎样的帮助：美容的食疗方法都有哪些？

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2014-01-12 20:47:25 我要投诉

你好，中医学认为，容貌美与人体脏腑的功能有着密切的关系。只有当你的五脏精气充盈、气血旺盛，面容才可能明亮红润，白里透红，否则，面色萎黄、斑点满布。因此，要想延缓容貌的衰老，就必须增强五脏六腑的功能，注意养生。平时的饮食注重清淡，营养。

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