预防痛风病的方法是什么？

男 | 54岁 2014-01-12 22:07:09 1人回复来自

健康咨询描述：大伯说他最近脚踝关节很痛，走路的时候都很吃力，脚背也肿了很多，后来连鞋子都穿不下，他说关节很痛就去医院检查了下，结果医生说他是得了痛风病。

想得到怎样的帮助：预防痛风病的办法是什么？

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2022-09-13 15:16:47 我要投诉

你好，预防痛风病的方法：1、戒酒。2、避免过度劳累、着凉。3、虾、蟹、动物内脏，含嘌呤高的食物应少食，菠菜=豆类等食物应少食。4、大量饮水，促进尿酸排泄。5、牛奶、蛋类，大部分蔬菜、水果可不限。6、发面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。

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温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。

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