健康咨询描述: 我感觉我自己就 是患上了强迫症。我呢就 是和异性接触后脑袋就 会乱想心情会非常烦
曾经的治疗情况和效果: 我还 没去医院检查
想得到怎样的帮助:我 想 知道我 该怎么 办
病情分析:
您好,强迫症又称强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。
指导意见:
建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己,凡事不要追求完美,而且不给自己强迫经历,争取不让它发生,及时转移思路,或者去看一看心理医生。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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