女人有黑眼圈是怎么回事？而且脸上还长有斑

      指导意见：
      病情分析：您好，黑眼圈可能与睡眠不好有关系的，最好每天保持至少八小时的睡眠。指导意见：长斑可能是内分泌失调引起的或者黑色素沉淀导致的。建议每天吃一片维生素C和维生素E可达到祛斑的作用，平时饮食中多补充维生素AE等营养素它们有抗机体氧化和淡斑作用。
      

      病情分析：
      黑眼圈一般是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、静脉血管血流速度过于缓慢，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
      指导意见：
      这里给你介绍一种简便易行的方法，用土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成3厘米的厚片。将土豆片敷在眼上30约分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆，再就是食疗，可以多吃芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈，此外还可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶，祝你健康。
      

      病情分析：
      您好，黑眼圈可能与睡眠不好有关系的，最好每天保持至少八小时的睡眠。
      指导意见：
      长斑可能是内分泌失调引起的或者黑色素沉淀导致的。建议每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用，平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用。
      
      以上是对“女人有黑眼圈是怎么回事？而且脸上还长有斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！