小三阳不宜吃什么食物

      你好，小三阳患者不饮酒不吸烟，减少肝脏负担；少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜，保持良好心情，用宽广的胸怀正视一切。
      

      患者你好：一般来说，乙肝小三阳患者不能吃辛辣食物、不能抽烟、不能喝酒、不能吃食品加工食品、不能滥用药物、不过多食用蛋白饮食、不吃高铜饮食。乙肝小三阳患者不宜多食用的是罐头食品、油炸及油煎食物、方便面和香肠。罐头食物中的防腐剂、食物色素等会加重肝脏代谢及解毒功能的负担。油炸、油煎属高脂肪食物，不易消化和吸收，容易引起吸收不良性脂肪写。反复煎炸的食物油中会有致癌物质，对防止肝炎发展为肝癌是不利的。味精是调味品，乙肝小三阳患者一次用量较多或经常超量服用，可出现短暂头痛、心慌恶心等症状。乙肝小三阳患者也不宜多吃各种甜食。糖容易发酵，加重胃肠胀气，易转化为脂肪，加速肝脏对脂肪的贮存，促进脂肪肝的发生。