什么减肥办法效果最好？

女 | 31岁 2014-01-13 13:56:52 1人回复来自

健康咨询描述：我生了孩子以后就足足胖了四十斤多，一直减肥也减不下来，最近我准备去买点减肥药回来吃吃的，但是我老公一直不让我买，所以想看看有没有什么减肥的好办法我要试试。

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2014-01-13 13:56:52 我要投诉

你好，千万不要服用减肥的药物，最安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等，最快就是到正规医院做吸脂手术，这是立竿见影的。

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