玩电脑时间长了左眼卡

男 | 46岁 2014-01-13 20:20:25 1人回复来自

健康咨询描述：以前也没有眼病，玩电脑时、左眼卡，眼睛有点昏，就是不习惯，眼也不红

曾经的治疗情况和效果：有症状期间没治疗过

想得到怎样的帮助：这是怎么回亊？是不是眼睛有病，我应该怎么做？玩电脑戴墨镜对眼睛有引向？

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张平华 江西省抚州市第一人民医院主治医师擅长: 小儿近视、弱视、斜视、各种结膜炎、角膜炎、青光眼及帮助网友：28460称赞：1

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2014-01-13 20:30:45

      病情分析：
      您的情况还是要注意用眼卫生，平时注意正确的用眼姿势，避免视疲劳，适当的做眼保健操，饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。祝您身体健康！
      指导意见：
      放弃一切短距离视觉要求，如看书、电视、学习、电玩和电脑等等；每天坚持4小时以上的跑跳运动，注意不戴任何眼镜，避光处；大量进食各色水果和鱼类；