13岁女生减腿，减小腿肌肉

      病情分析：
      你好，这种情况可能与肌肉过度发达有关。
      指导意见：
      建议可以尝试针灸推拿的方法，促进气血的循环。平时多按摩双腿。
      

      病情分析：
      你好，给你推介一种减肥瘦腿的最好方法，
      指导意见：
      就是做空中蹬自行车的运动，每次要做300下以上，做完之后可以把腿靠在墙上，然后适当做做按摩，过5分钟之后再放下，坚持一个月就会看到很好的效果。
      

      病情分析：
      您好，瘦腿要避免久站或坐,应经常让脚做抬高,放下运动,每天运动腿部一小时的习惯,如散步,快走,骑脚踏车,跑步或跑步机等。
      指导意见：
      可以经常吃些香蕉，哈密瓜，西芹，紫菜，猕猴桃，红豆等，对减大腿也有好处。
      
      以上是对“13岁女生减腿，减小腿肌肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！