怎么使头发变软？？？
健康咨询描述： 我的头发天生就比别人的要硬很多，我想让它变的软些。
曾经的治疗情况和效果： 没有。
想得到怎样的帮助：想知道使头发变软的方法。
医生回复区
病情分析：
建议你在膳食中增加对发质生长有好处的食品,比如黑芝麻、黑米、核桃等。
指导意见：
这些食物中有很好的矿物质，能有助于头发的生长。高蛋白饮食中的优质蛋白，比如瘦肉、鱼虾能够很好的增加发质的蛋白质营养。另外洗发次数不要太多，不要洗发后随意用吹风机，可以尝试用啤酒、鸡蛋黄洗发，很有护发作用。
我每天都洗一次头，而且洗的时候都会很用力的去抓，洗玩后都只是用毛巾简单的擦一下，这样会怎么样吗？
病情分析：
个人体质原因造成发质硬
指导意见：
您好，根据您提供的信息，发质硬是个人体质决定的，建议您可以多洗头，用一些护发素等。
我每天都洗一次头，而且洗的时候都会很用力的去抓，洗玩后都只是用毛巾简单的擦一下，这样会怎么样吗？
属于正常，不必担心。
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