我得植物神经功能紊乱已经五年了，

      病情分析：
      患者主要表现浑身无力，心跳加速、气短等躯体症状，这是躯体障碍的表现，应对症治疗
      指导意见：
      患者这是躯体障碍不是器质性疾病，建议患者去精神科就诊，系统治疗。
      医生询问：
      除了上述症状外睡眠怎么样？情绪如何？
      

      根据你描述的情况来看，你属于焦虑性神经症伴躯体形式障碍。不适体诉多，焦虑痛苦。建议保持乐观心态，适当运动，放下包袱。可以进行心理疏导，配合抗焦虑药物治疗。也可以请中医辨证施治。
      

      你好，植物神经功能紊乱，是没有特效的方法的，建议坚持适度运动，推荐瑜伽，临睡前做做全身肌肉的放松练习，感觉难受时做几次深长而缓慢的呼吸，作息规律，饮食清淡易消化，保持心情舒畅，可以改善的
      
      以上是对“我得植物神经功能紊乱已经五年了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！