经常性的便秘有一年左右啦！

      病情分析：
      有便秘情况形成原因与喝水少食物中纤维素少和吃辛辣食物等因素有关也与缺乏必要的运动和锻炼和长期的静坐有关对于便秘没有特效的治疗方法你可以晨起空腹喝一杯凉开水或蜂蜜水。避免吃辛辣刺激的食物，多摄取粗膳食纤维的食物，如香蕉，莲藕、芹菜、全麦食品等。也可与通过按摩腹部的方法，刺激肠道的蠕动，都是有一定的作用的，药物可以服用麻子仁丸通便灵等，是可以逐步的缓解的
      指导意见：
      可以说以上是治疗便秘的主要方法和措施你的情况可以按以上方法治疗便秘情况还是可以逐步改善和好转的，

      你好，便秘的原因首先考虑是不是生活习惯导致，其次长期使用药物缓解便秘的症状，是有很大的副作用的。由于治疗便秘的药物大部分都含有泻药成分，所以可以缓解便秘当时的情况，长时间使用不仅会形成药物依赖性，而且会频繁刺激肠道，引发肠功能紊乱，从而形成结肠病变，甚至有可能并发肠癌。便秘是胃肠疾病的指征，说明胃肠是有异常情况的，考虑是炎症引起的。
      
      以上是对“经常性的便秘有一年左右啦！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！