健康咨询描述: 怎么会经常发困,只想发呆或睡觉,不想学习啊怎么会经常发困,只想发呆或睡觉,不想学习啊
病情分析:
你好,你这个情况建议你适当的做做运动的好!
指导意见:
每天适当的运动运动,有助于改善睡眠质量,没事多出去转转!
晚上都到12点才睡觉
下课是10点30了,再聊会天,早晨都起不来
你好,那你每天还是要保证7小时的睡眠啊,回去了就睡吧!
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