健康咨询描述: L3-4,L4-5椎间盘向后膨出;L5-S1椎间盘向后突出,局部硬膜囊受压变形,两侧椎间孔略显受压狭窄。
曾经的治疗情况和效果: 按摩,针灸
想得到怎样的帮助:如何在长期保守治疗中得到康复
腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出导致的神经压迫,椎管狭窄,可以利用椎间孔镜技术做一下微创治疗,椎间孔镜通过在椎间孔安全三角区、椎间盘纤维环之外,彻底清除突出或脱垂的髓核和增生的骨质来解除对神经根的压力,消除由于对神经压迫造成的疼痛。平时不要总是睡软床或者弹簧床,容易给腰部一个作用力加重不适。可以选择睡硬板床。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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