请问有什么方法不掉头发吗
男 | 31岁 2014-01-14 13:27:55
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健康咨询描述： 我想问下这段时间我总是掉头发这是咋回事啊，有没有啥办法能不让他掉了，吃啥东西能预防
曾经的治疗情况和效果： 没治
想得到怎样的帮助：有没有啥办法能不掉头发啊吃啥好啊
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2014-01-14 13:28:04 我要投诉
要合理膳食要合饮食以清淡为主，大量使用高热量或是刺激性食物，如煎炸食品、辣椒、咖啡以及异行蛋白的肉类等等，生活有规律调整胃肠功能。尤其是肠胃不好的患者更要注意，也许你的脱发可能就是营养不良造成的。合理的膳食就是有什么方法不掉头发的最合理的答案。杂粮粥其实杂粮本身对身体就有好处，良好的搭配杂粮粥，对于油性头发患者来说会起到非常大的作用，虽然它的效果见效比较慢，但这是所有人们最喜欢的其中一种方法。维生素维生素的好处是非常多的，我们的身体缺少了任何一种维生素都会导致身体的不适。所以及时的补充维生素是非常重要的。维生素C、维生素B、维生素E等，这类的维生素对头发非常有益，尤其是维生素B6，对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。
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