请问，我这是肾阳虚还是肾阴虚？

      病情分析：
      怕冷是典型的肾阳虚的症状。这东西不是简单的有没有房事就能引起的。比如吸烟喝酒，暴饮暴食，生活不规律，
      指导意见：
      心情不畅，都会有损肾气的。平时可以使用食物如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等食物进行食疗、保持心情舒畅或良好的生活习惯。如果不是肾虚，也有可能是你心血管有问题
      

      病情分析：
      这种情况考虑为肾阳虚所致。
      指导意见：
      建议你口服桂附地黄丸进行调理，饮食上多吃牛羊肉等温补的食物，