每天手淫，已经成习惯了怎么，不打不行，该

      病情分析：
      每天一次的频率稍多，可以考虑控制一下，先试试隔日一次
      指导意见：
      个人意见：如果欲望强烈可以去跑步或者健身锻炼，适当增加一下锻炼可以减少手淫的频率
      

      病情分析：
      长期手淫会导致泌尿系的感染，比如：尿道炎，包皮龟头炎等。会有腰酸和尿急，尿频，尿痛等表现。长时间会导致阳痿、早泄等症状。
      指导意见：
      建议你平时多锻炼身体，少看刺激性的电视、图书，戒除手淫。
      

      病情分析：
      你好，根据你的诉说，最好及时的戒掉，因为长时间频繁手淫会造成肾虚或是前列腺炎的，也会影响学习的。
      指导意见：
      建议，戒掉需要自己耐心和毅力，多做一些体育锻炼，不要接触不良书籍，祝你健康。
      
      以上是对“每天手淫，已经成习惯了怎么，不打不行，该”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，长期或过频手淫会导致阴茎、前列腺等生殖器官局部充血，容易诱发泌尿生殖系统感染，如前列腺炎、尿道炎，从而引起早泄、阳痿、勃起障碍等性功能障碍。平时可以多做运动，不要看黄色影像，穿宽松的内裤。建议戒除手淫，到专业男科医院，检查阴茎海绵体是否损伤，以免影响以后的性生活。