血压高，血脂高

      病情分析：
      你好，高血压和高血脂是动脉硬化的危险因素，可以引起心脑血管病发病率升高，需要积极控制
      指导意见：
      这种情况，首先要低盐，低脂肪饮食，多运动，控制体重，至于水果，没有限制，当然含糖高的水果，不要吃太多
      

      病情分析：
      高血压、高血脂、高血糖是心脑血管疾病的危险因素。一定要防治在先。
      指导意见：
      1.高血压：一定要长期口服降压药，降压是硬道理。
      高血脂：一定要长期服用他汀类降脂药，直到达标后，也要一级预防。
      高血糖：控制血糖，有利于防治并发症。必要时胰岛素。
      2.多吃蔬菜水果，柚子、黄瓜、洋葱、木耳等。都可以。

      建议你低盐低脂的饮食。但是最重要的是要控制血压，还有吃一些降脂的药物，适当的运动有助于降低血脂，增快人体代谢。一般情况下没有什么特殊的水果是不能吃的，但是无论再好的水果都要适可而止。假如血糖有问题的话，不要吃葡萄西瓜。
      
      以上是对“血压高，血脂高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！