健康咨询描述: 我一年多了,晚上10点多上床睡觉,能很快入睡,但12点多就醒,之后再也睡不着了,请问是什么问题,是不是患上了抑郁症
曾经的治疗情况和效果: 没做过什么治疗
想得到怎样的帮助:想问医生我要吃什么药或按摩什么穴位
病情分析:
你好,失眠疗法1.保健疗法:每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。
指导意见:
2.饮食疗法:取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。3.药粥疗法:取大枣,元肉,大米,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。4.填脐疗法:取酸枣仁,研为细末,置肚脐中,外用伤湿止痛膏固定,1日1换。5.敷足疗法:取朱砂,加浆糊适量调匀,置于伤湿止痛膏上,贴敷于脚心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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