吃什么样的食物能丰胸呢？

女 | 19岁 2014-01-14 21:38:46 1人回复来自

健康咨询描述：我胸部特别的小，平时穿最小码的内衣都有些大，看见同龄人丰满的胸部特别的羡慕，以前也试过一些方法来丰胸，买过丰胸药物没有效果，而且吃完之后月经都不准时。

想得到怎样的帮助：丰胸需要吃什么样的食物有效果呢？

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2014-01-14 21:38:46 我要投诉

你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。

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