糖尿病注意事项都是什么？

女 | 51岁 2014-01-16 11:07:01 1人回复来自

健康咨询描述：姑姑让我们中午都去吃饭，可是表哥却偷偷告诉我们说，要是去吃了以后会后悔的，原来姑姑前不久被查出患有糖尿病，所以现在姑姑烧菜都不放盐，一点味道都没，我们赶紧找了个借口不去了。

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赵蕾首都医科大学宣武医院副主任医师擅长: 擅长内分泌与代谢性疾病的相关诊断治疗，包括糖尿病，

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2023-03-28 10:28:18 我要投诉

糖尿病患者要控制饮食，少食多餐;忌食血糖生成指数高的食物比如：白糖、红糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等。少食：土豆、芋头、奶油、猪油、羊油、黄油、花生、瓜子、动物内脏等。宜食：粗杂粮（荞麦、豆麦、燕麦片、豆制品等），苦瓜也是很好的。食物尽量多样化，宜粗不宜精。多食蔬菜、粗粮等，少吃油脂，盐及剌激性食物，如辣椒、咖啡、芥茉等。要坚持锻炼，适当的运动是非常重要的对于血糖的控制，增大了消耗，可以减轻胰腺的负担。长期坚持可明显减缓病情的发展。定期监测血糖，遵照医嘱，合理用药。养成良好生活习惯，保持良好心态对糖尿病患者的病情控制也很必要。