健康咨询描述: 我脱发这两年头发比以前稀疏了很多,有没有啥办法能让头发长出来变得密集啊
曾经的治疗情况和效果: 吃药
想得到怎样的帮助:有啥办法能让头发变多啊
你好,目前可以选择移植手术。头发移植的特点就是可以按照个人的头型,脸型,气质,年龄等特点来设计发际,按正常头发的生长方向和分布来移植,移植后的头发和周围的头发没有任何的区别。
你好,根据你身体出现脱发的表现,考虑是精神压力过大,气血循环不良,等原因造成的毛囊代谢异常表现。及时在医生指导下查明原因,通过均衡饮食,注意休息,配合补益气血活血化瘀等药物综合调理身体
1、掉发的原因与精神紧张或突然的刺激是有很大关系的,所以平时不要经常处于精神紧张状态。如果有出现轻微掉发头发稀少的部分,可以在掉发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长。2、饮食要全面,营养均衡,适当多吃些硬壳类食物,可以适当吃些黑芝麻,有助于头发生长,让头发更黑更健康。3、保证充足的睡眠。充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上,特别是晚上10点到凌晨2点之间,这段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢,反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠习惯。
以上是对“怎么样让头发变多变得密集”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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