多年手淫，头发也少了，夏天出汗多该怎么办

      你好，适当的手淫对身体没有危害，过度手淫对身体就有伤害了，手淫可引起失眠，多梦，头昏，心悸等。腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。你的情况应该是过度手淫造成的肾虚了。建议你积极戒除手淫的习惯，再服用中药进行调理，注意营养搭配合理，适当的增加运动，提高身体素质，慢慢就会好的。
      

      你好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的精神压力特别大，处于高度的紧张状态形成的一种症状，建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，坚决的戒除这一毛病
      

      病情分析：
      你的情况是存在肾阴虚的明显表现，方便的话，最好是去看下中医调理一下。
      指导意见：
      如果想自己调理的话，建议你买点六味地黄丸和归脾丸来服用，坚持2个月的时间，看看改善效果怎么样。除了药物治疗，平时要注意少吃点瓜类食物，生活作息要规律，尽量不要经常熬夜和频繁的过性生活。
      以上是对“多年手淫，头发也少了，夏天出汗多该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这些都是手淫的危害，还是出现肾虚，前列腺炎等。
      指导意见：
      建议暂停手淫，可以补肾治疗的，建议吃金锁固精丸，食物可以多吃猪腰，海鲜，黄鳝，牛肉，坚果等。
      

      病情分析：
      这种情况考虑为手淫导致的肾阴虚。
      指导意见：
      建议你口服六味地黄丸进行调理，饮食上不要吃生冷辛辣的食物，戒掉手淫。