健康咨询描述: 手淫三年容颜早衰眼袋、黑眼圈,肤色晦暗无光泽,肤质粗糙、干燥,怕冷,舌苔有点偏白,请问下我是肾阴虚肾阳虚该吃什么药?我手淫已经戒了
从目前的症状来看,主要是肾阳虚,如果要吃中成药的话,可以吃右归丸和金匮肾气丸,平时注意,多参加户外体育活动,不要过度劳累,不要熬夜,可以适当吃一些核桃,黑芝麻,黑豆之类的
我根据您对这种情况的描述,这种情况是由于长期的精神压力特别大,处于高度的紧张状态形成的一种症状,建议放松心情,不要压力太大,保持良好的心态,平时注意多加休息,可以用中药进行详细的调理,嗯
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