健康咨询描述: 孩子现在八岁 小时侯贫血 现在长的快 什么都缺
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗 只是食补一些
想得到怎样的帮助:想问吃什么能补的快一些
病情分析:
你好,食物中富含铁的主要是动物性食品,如猪肝、鸡蛋、瘦肉、动物血等。锌的来源较多,如贝壳类海产品(牡蛎、扇贝等)、动物内脏、蛋类、燕麦、花生等。
指导意见:
你好,奶和奶制品含钙丰富且吸收率高,是钙的良好来源。另外小虾皮、海带、芝麻酱等含钙也较丰富。希望回答对你有所帮助。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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