健康咨询描述: 全身毛发稀少,所有部分都稀少,是身体里缺什么东西吗?中学时期得过斑秃,后来好了以后头发就稀少了
病情分析:
你好,人每天掉头发在100根以内是正常的,超出则是异常的。
指导意见:
如果觉得头发脆性高,可以适当地补充维生素,同时可以配合吃一点补肾的中成药,平常注意休息,保证睡眠质量,切忌熬夜,不要有太大的压力,生活作息改变过来,脱发问题会明显好转的。
温馨提示:
宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜。
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