习惯性便秘

      病情分析：
      你的情况是便秘，如果症状严重可以用开塞露治疗，药物可以服用果导片或者芦荟胶囊进行调节治疗。
      指导意见：
      每天顺时针按摩腹部，以促进肠管蠕动利于排便，要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便
      

      病情分析：
      习惯性便秘是便秘最常见的病因，常和饮食和体质有关
      指导意见：
      你可以试用复方芦荟胶囊治疗，再就是注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果
      

      你好！根据你病史的描述，习惯性便秘首先饮食上要吃青菜水果，含纤维素比较多的食物，同时要适当运动，促进肠道的蠕动，再次可以应用药物，比如说，果导，乳果糖，麻仁软胶囊。
      
      以上是对“习惯性便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      可以服用麻子仁丸、酚酞，平时可以吃仁类的食物如核桃仁、黑芝麻等，早上可以泡蜂蜜喝，应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，坚持参加适当的体育锻炼，有意培养良好的排便习惯。