健康咨询描述: 邻居小苏最近经常会出现幻想,有时还会觉得自己在很小的空间里,不能呼吸。特别害怕不安。感觉没有时间。经常会流冷汗。想知道幻想失去时间和空间感觉的注意事项。
想得到怎样的帮助:幻想失去时间和空间感觉的注意事项有哪些?
你好,根据您对这种情况的描述,这种情况是由于长期的精神压力比较大,处于高度的紧张状态形成的一种症状,建议放松心情,不要压力太大,保持良好的心态,平时注意多加休息,积极在调整饮食
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