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出汗减少的饮食

男 | 39岁 2014-01-23 18:52:15 2人回复来自青岛市

健康咨询描述：我朋友的老公，以前喜欢打篮球，打完之后就是一身臭汗，但是现在不知道什么原因，现在出汗越来越少，即使活动一下午也出很少的汗，是不是在饮食上面出现了问题，应该注意什么

想得到怎样的帮助：出汗减少应该注意什么

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王建美山东大学齐鲁医院德州医院主治医师擅长: 现主要研究超声临床应用研究，有系统的专业理论基础和帮助网友：10260

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2017-11-02 22:50:44 我要投诉

      指导意见：
      您好，根据您所描述的情况，应该是运动性出汗减少，首先汗的作用是调节体温，是受周边环境及个人当时的体质有关的，天冷、体内水分少汗是相对少的，若没有什么不适，应该是正常现象，不用过于担心，建议日常多饮水。

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2014-01-23 18:52:15 我要投诉

你好，出汗是人体的体温调节方式，当我们觉得热的时候，或者在做运动的过程中，出汗可以通过汗液的蒸发帮助机体把体温降低到正常水平。但汗出得异常也不是件好事。平时应该多补充一些圣体所需的微量元素群，多吃一点蔬菜。