浑身无力，手脚关节酸软，腰酸，有时头昏目

      病情分析：
      你好这个考虑是肾阳虚引起的畏寒症状
      指导意见：
      建议您服用金匮肾气丸治疗试试，平时避免受风寒，适当运动锻炼
      

      根据你描述的症状和体征来看，你主要就是肾阳虚和气虚的表现，气虚则浑身无力，头昏，肾阳虚到腰酸，手脚关节酸痛，卫气功能差，则人易感冒。
      

      您好，您的情况不排除是肾虚的可能。，肾虚有分好几种：①肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。②肾阴虚：（俗称肾水不足）除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。③肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。④肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。
      应该适当的增加一些富含性激素的食物。如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，也可以多吃一些海鲜类食物中的牡蛎。提高身体素质，保持心情愉快；远离烟酒。
      
      以上是对“浑身无力，手脚关节酸软，腰酸，有时头昏目”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！