怎么减腹部脂肪只用减腹部的脂肪请问怎
男 | 18岁 2014-01-24 21:56:04
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健康咨询描述： 怎么减腹部脂肪只用减腹部的脂肪请问怎么减仰卧起坐能消耗脂肪吗怎么减腹部脂肪只用减腹部的脂肪请问怎么减仰卧起坐能消耗脂肪吗
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张永霞 青海省中医院 副主任医师
擅长: 子宫肌瘤,子宫内膜异位症，先兆流产、习惯性流产，月
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2017-11-04 21:28:56
你好，要想减肥，一定要选择科学合理的方法，我建议你一日三餐均衡营养，不能暴饮暴食，或者是吃太多油腻的食物，同时配合着运动，只有这样才能达到减肥的效果，至于什么方式运动，你可以选择你喜欢的，但是一定要长期坚持。
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