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我家小孩晚上睡觉经常作梦。

男 | 7岁 2014-01-24 22:45:29 2人回复 来自

健康咨询描述: 还会自己起床像是在找东西,表情却是很害怕,你叫他也没反应,要叫他很久才会醒来。不知道这是怎么回事?

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马玲
马玲 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 擅长产科常见病的护理,多发病如:子痫,胎盘早剥,脐 帮助网友:25178
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2014-01-24 22:51:31 我要投诉

      病情分析:
      首先,人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心.其次,做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间周围,因此在这些时间如果保持周围环境的宁静安详,就可以减少做梦.
      指导意见:
      最后,要想少做梦,主要可以有以下几种方式:一,白天积极参加运动,运动可以放松神经,加快血液流速,这样晚上就容易进入深度睡眠;二,白天工作学习,不要给自己太多压力,压力大了也容易多做梦;三,睡前试着喝些纯牛奶,牛奶中的一些成分有助于睡眠
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-11-03 15:44:38 我要投诉

      根据上面提供的信息,七岁的男孩晚上睡觉的时候容易起来找东西,他还不知道,这种情况是一个睡眠障碍啊,大人需要作好保护,但是尽量不要去叫醒他。
      

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