宝贝缺锌？应补多长时间为最佳？

      你好，小儿缺锌多见于食欲不振，可以选用葡萄糖酸锌，或者锌硒宝咀嚼片，一般用的话可以连续用一个月左右，食物多吃一些海鲜鱼类等。
      

      可以吃点补锌颗粒或者葡萄糖酸锌，食物中可以多吃点瘦肉海产品动物的肝脏的，富含锌的食物。合理饮食，全面摄入营养均衡保证各种营养素，维生素的摄入
      

      病情分析：
      日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌.其具体方法：,多食含锌食物.
      指导意见：
      富含锌的食品有牡蛎,鲱鱼,虾皮,紫菜,鱼粉,芝麻,花生,猪肝,豆类等.再次,克服偏食习惯.膳食要多样化,少吃精制食品,如精白米,精面等。
      
      以上是对“宝贝缺锌？应补多长时间为最佳？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，孩子缺锌的情况，可补充些锌剂的，如服用葡萄糖酸锌口服液，
      指导意见：
      孩子有上述的情况，可补锌半年~1年的，叶医生在这里祝小宝贝健康
      

      你好。
      补锌可以食补也可以药补。
      食补可以多吃一些含锌较为丰富的食物，如：牡蛎、生蚝、核桃、蛋黄等。
      一般食补花的时间比较长，为5-7个月，再加上每个人的肠胃吸收能力不同，有些甚至更久或难上补上，因些食补适合预防缺锌或缺锌不严重的人群。
      .
      对于缺锌比较严重或想快速补锌的人群，则应及时用锌剂来补，这样补锌更全面，一般补2-3个月即可。
      用锌制剂补锌时，最好用无副作用吸收更好些的蛋白锌，目前常见的主要有这些，自己对比：
      1代无机锌：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌（属药类，副作用强烈，已淘汰，目前多应用于临床以促进伤口愈合）
      2代有机锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等（属药类，价格低廉但有些副作用，要饭后服用，儿童及孕妇不建议用）
      3代蛋白锌：新稀宝牌锌硒宝（属保健食品，没副作用吸收更高，补锌效果好）可以找找。
      .