病情分析:
你好,根据你说的情况我考虑多吃蔬菜,可以增加多种维生素。
指导意见:
你好,建议请你多吃各种蔬菜,水果,那种维生素多不缺少,可以多吃点红色蔬菜,如红萝卜,含维生素A多,对眼睛有好处。应该每天多喝水,可以去火。
病情分析:
用决明子和菊花泡水喝,治疗眼睛上火。另外苹果、火龙果、梨、木瓜都可以泻火
指导意见:
不要吃辛辣刺激的食物,多吃水果和蔬菜,多喝水
以上是对“吃什么食物对眼睛上火有好处?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这个情况的话如果是眼睛都有上火不适的感觉的话主要考虑是一个用眼过度或者是吃的食物上火等情况的。
指导意见:
注意主要是第一就算过年了也是不要吃那么的辛辣刺激或者是上火的食物的。注意多喝水多吃点水果好。第二是注意适当的运动。第三是可以适当的喝点菊花茶对你是比较好的。可以用泡过的菊花茶洗一洗眼睛。
病情分析:
维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。维生素A包含有维持眼睛健康的最重要的物质-抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最好的选择。
指导意见:
像猕猴桃,橙子,枸杞子等这类富含维生素C的水果。维生素C可以消除能对眼睛造成伤害的自由基。此外,西兰花不仅可以提高视力还可以预防白内障。
病情分析:
你好!单纯的感觉眼睛上火最好是用菊花泡水喝,因为菊花具有清肝明目的作用。
指导意见:
这个不必担心的,注意多喝水、少吃辛辣刺激、油腻肥厚的食物,也要少吃零食。
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