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二十岁女性气血不足怎么补？

女 | 19岁 2014-01-26 22:06:18 1人回复来自

健康咨询描述：皮肤一直暗淡枯黄，黑眼圈很深特别是眼角附近，嘴唇经常干的起皮，眼睛无神，整个给人感觉很没有精神，不像其他年轻女孩子样脸白里透红。而且睡眠不好，睡不着时总是胸闷心悸焦虑，又很困又脑袋高度紧张睡不着。网上查的是气血不足，不知道具体怎么治疗。

曾经的治疗情况和效果：曾经没有怎么注意过这方面的问题

想得到怎样的帮助：因为我不想吃药，想知道平常能有什么方法，比如从饮食方面怎么改善，还是其他方面？谢谢医生。

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2022-09-15 17:40:54 我要投诉

20岁的女性身体出现气血不足的临床表现情况又是身体出现营养消耗过多，气血不足，身体代谢紊乱和身体损伤的临床表现，在医生指导下根据身体的具体情况，积极通过补气养血，营养补充，增强体质，促进身体营养吸收代谢指标的方法，进行规范性调整和治疗。