脾胃不和导致肥胖应该吃哪种花粉

男 | 27岁 2014-01-28 20:45:27 2人回复来自哈尔滨市

健康咨询描述：男27 身高178 200多斤犹豫中作关系生活不规律导致肥胖吃的不很多也不是很爱吃肉食也不总喝酒大便也很勤 6年前吃过一次减肥药现在喝的芦荟薄荷减肥果等四种在保健店配的茶喝

曾经的治疗情况和效果：没有什么改善和以前一样

想得到怎样的帮助：想在配点调理脾胃的松花粉吃可以吗应该配哪一种适合

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潘劲萍中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院主治医师擅长: 糖尿病并发症,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲状腺功能亢帮助网友：24052称赞：2

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2014-01-28 20:57:34 我要投诉

      病情分析：
      你好，这样的情况属于不当的饮食导致的肥胖
      指导意见：
      你好，建议你要控制自己的食量，三餐要规律，生活作息要规律，养成按时排便的好习惯，多吃粗纤维的食物，自己按摩腹部，促进大肠蠕动排便

金星开封市中心医院主治医师擅长: 糖尿病，糖尿病合并妊娠，糖尿病并发症帮助网友：37677

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2018-06-19 20:38:29 我要投诉

你好，最健康的减肥方式就是运动减肥，平时一定要注意控制饮食，减少热量的摄入，每周保持3-5次半个小时以上的有氧运动，这样减肥的效果最好。不建议吃减肥药或者保健品，都是有副作用的。