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2008-10-29 13:57:17 我要投诉
你好,考虑是有神经衰弱,建议您按以下方案治疗：
1.加强体育锻炼作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
2.健脑补肾丸15粒,每日两次,饭前口服
人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服
4.保持乐观愉快的情绪,缓解自己的压力
5.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,
祝早日康复
冉令恒 淄博四季青医院 主治医师
擅长: 过敏性鼻炎,新生儿黄疸,营养不良,婴儿腹泻,小儿哮
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2008-10-29 13:58:59
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点
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