指甲容易撕破凹凸不平无光泽抽蓄常常咬指甲

      病情分析：
      你好，指甲出现凹痕,此种病甲表现提示身体内钙质
      指导意见：
      、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。
      

      病情分析：
      你好，指甲出现凹痕,此种病甲表现提示身体内钙质、
      指导意见：
      蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。
      

      病情分析：
      您好，这样的情况和咬指甲有关系的，平时要注意一些的，再不要有这样的情况了，不卫生的
      指导意见：
      可以适当补充钙锌的，食物要多产化的，如果体质各方面正常，是不要紧的，适当的体育锻炼。
      以上是对“指甲容易撕破凹凸不平无光泽抽蓄常常咬指甲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，可能是有饮食营养不足、缺钙等原因。
      指导意见：
      建议你先先做一下微量元素测定，平时可以使用碳酸钙Ｄ３片来补钙，饮食上多吃点瘦肉、牛奶、鸡蛋等食物来补充蛋白质，愿早日康复。
      

      病情分析：
      你好，指甲上出现凹凸扁平有纹考虑是维生素A、钙质或铁元素不足造成。
      指导意见：
      建议平时最好能多食些富含铁的食物，同时多摄取维生素C以提高吸收铁的能力。