患腰积劳损该怎么治很急喔
女 | 38岁 2014-02-15 18:30:09
2人回复
来自
健康咨询描述： 近几天来腰部疼痛，不能弯腰，不是肉疼，不知道是哪儿
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：平时该如何自己在家锻炼
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医生回复区
2014-02-15 18:41:30 我要投诉
病情分析：
还是属于筋脉损伤的问题
指导意见：
建议你可以看一下中医配合针灸推拿药物外敷主要治则还是活血祛瘀益肾养血
医生询问：
请问饮食以及大小便情绪体质怎么样
2014-02-15 18:48:04 我要投诉
病情分析：
你好，腰部两侧酸沉疼痛不适是腰肌劳损的主要临床表现。
指导意见：
建议，腰肌劳损的话，主要靠平时保养，站不能站太久，坐不能坐太久，长时间一个体位，需要换个体位，扭扭腰部，按摩按摩局部，或热敷。拔火罐，理疗这些也是有效果的。祝好
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