高血压不吃西药，该怎样治疗和调理

      病情分析：
      您好，根据您的描述改善生活行为,减轻体重,减少钠盐的摄入,多食蔬菜牛奶,减少脂肪摄入,戒烟戒酒,适当运动
      指导意见：
      保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补,甜食和高胆固醇饮食.多吃蔬菜,豆制品
      

      病情分析：
      高血压是需要长期服用药物控制治疗的，另外注意日常的饮食起居也是非常重要的，低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.最好选择缓释片控制血压、血压更平稳.
      指导意见：
      如果你是血压持续一整天高，那就要用长效降压药（硝苯地平缓释片、蒙诺等），如果是在规定的时间里，一时性的的增高，那就用短效降压药（心痛定、卡托普利等）。平时要多吃水果蔬菜，例如西红柿，芹菜，木耳，荠菜等，养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯，可经常按摩颈部的桥弓穴和耳背的降压沟，保持心情舒畅也是很重要的
      

      病情分析：
      1,目前高血压还没有特效药治疗,具体用药还是要看病人具体的情况.一般建议服用长效的降压药,ACEI类（如：依那普利）或者钙离子拮抗剂类（如：硝苯地平缓释片）.前者有较好的保护心血管的功能,难降型的高血压还可以加服利尿剂治疗.同时饮食治疗也很重要,饮食上要禁酒,低盐（小于6克/天）低脂饮食,
      指导意见：
      少吃动物脂肪及内脏,多吃粗纤维食物（如芹菜有很好的降压效果),新鲜的蔬菜,水果,情绪不要激动,适当的运动,充足睡眠和良好心态,定期监测血压变化。
      
      以上是对“高血压不吃西药，该怎样治疗和调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      高血压时已经出现病理变化，需要服药。
      指导意见：
      您好，这种情况需要必须坚持每天服用西药，控制血压，否则会导致血管硬化，偏袒等症状，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，高血压是全身血管性的疾病，不用西药治疗，效果会很差
      指导意见：
      一般建议吃西药，不吃西药的话最好到中医门诊开针对您外婆的中药处方调理