眼睛很累，但闭上眼总是不能入睡，该怎么办
女 | 18岁 2014-02-21 11:01:08
3人回复
来自汕头市
健康咨询描述： 晚上总是睡不着觉，明明眼睛很累，但是一闭上眼还是睡不着觉，经常两三点还不能睡着，意识很清醒。第二天还不太打瞌睡，就算打瞌睡但闭眼还是不能睡，
曾经的治疗情况和效果： 第一次经历这个情况
想得到怎样的帮助：想知道为什么总是睡不着，和为什么明明打瞌睡还是不能睡着，我该怎么办
其他类似问题
医生回复区
2014-02-21 11:11:27 我要投诉
病情分析：
合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
指导意见：
建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。
祝您健康
张医生 医师
擅长: 我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术
帮助网友：43522称赞：456
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2014-02-21 11:11:37
病情分析：
您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。
指导意见：
您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！，，
尹泽远 医师
擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，胃肠疾病有独
帮助网友：119062称赞：1214
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2014-02-21 11:11:43
病情分析：
失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。
指导意见：
平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.，
以上是对“眼睛很累，但闭上眼总是不能入睡，该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
