健康咨询描述: 压迫腿痛 坐骨神经痛,治疗一直不见效果 现在保守治疗
曾经的治疗情况和效果: 吃药 按摩无好转
想得到怎样的帮助:短时间内得到最好的效果
病情分析:
你好,腰椎间盘突出造成的坐骨神经痛是比较常见的,除了就医进行合理的治疗外,自我的调整是非常重要的。
指导意见:
应该在治疗的同时注意多休息,以卧床为主,避免受凉熬夜劳累,饮食营养均衡,搭配合理,补充足够的身体所需,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当的活动,养成良好的习惯,逐渐的改善减轻,应该有足够的耐心才行。
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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