坐月子要注意些什么，有些什么东西不能吃

      病情分析：
      坐月子时，不宜过度活动，尽量躺床的。
      指导意见：
      要注意保暖，不宜经常性洗澡，饮食清淡为主，不吃辛辣刺激性食物，不吃油腻性食物。
      

      病情分析：
      这个情况首先应该注意休息，
      指导意见：
      同时应该加强营养，多吃蛋白质，鱼汤，鸡汤，蘑菇汤，不能吃辛辣刺激性食品，不能吃生冷食品，
      

      病情分析：
      由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。
      指导意见：
      产后1个星期，产妇可以做些轻微的家务活，如擦桌子、扫地等，但持续时间不宜过长，更不可干较重的体力活，否则易诱发子宫出血及子宫脱垂。产后两个月禁止同房洗盆浴，及时注意禁止生冷辛辣油腻的食物
      
      以上是对“坐月子要注意些什么，有些什么东西不能吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！