快速缓解颈椎疼痛。。我17或者有什么缓
女 | 28岁 2014-02-26 00:25:09
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健康咨询描述： 快速缓解颈椎疼痛。。我17或者有什么缓解有帮助的运动快速缓解颈椎疼痛。。我17或者有什么缓解有帮助的运动
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2014-02-26 08:59:03 我要投诉
病情分析：
根据你的描述你的颈椎病应该是比较严重的。没有快速缓解颈椎疼痛的办法。
指导意见：
建议你要做针炙按摩等理疗。要经常自己做米字操锻炼。不要一种姿势太久。
2014-02-28 20:03
ask48487381dc
追问
米字操怎么练？
2014-02-28 21:14医生回答：
米字操就是头脑前后左右晃动。
2014-03-01 15:51
ask48487381dc
追问
喔喔谢谢，感谢医生的回答
2014-03-01 16:49医生回答：
不客气。
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