膝盖骨头处有时酸痛，有时候伸不直。

      病情分析：
      关节肿胀疼痛：中医认为因损伤劳损或外感风寒湿邪,合而为病入络,流注关节阻遏气血,风邪水湿乘虚而入,侵犯郁于筋脉使其经络闭塞,闭者不通,不通则疼,疼久者必痛,痛久必结,结久者必肿,肿久者必热,这就是阴阳失调,脏腑相互不能资生而致肿胀疼痛的机理.根源为筋血不活毛细血管及微循环不畅所致
      指导意见：
      中医的疗法是以调理微循环为主,只要微循环畅通了经络筋脉就会散结,症状也会随着微循环的畅通而逐渐消失.建议中医膏药外敷,用膏贴之,闭塞其气,使药性从毛孔而入其腠理,通经贯络,攻而散之.
      

      病情分析：
      您好，据上述症状可见于关节滑膜炎、髌骨炎、关节组织增生等
      指导意见：
      建议首先要注意保暖和休息，避免剧烈运动，饮食上忌辛辣刺激和生冷食物，另外，建议及时到医院的骨关节科就诊，以免转为慢性炎症