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0怎样排解肝毒0怎样排解肝毒

男 | 25岁 2014-02-27 12:49:17 2人回复来自

健康咨询描述： 0怎样排解肝毒0怎样排解肝毒0怎样排解肝毒

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徐英朝阳市第二医院主任医师擅长: 乳腺小叶增生，慢性乳腺炎，乳腺癌术后用药，男性乳腺帮助网友：178023

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2014-02-27 13:19:06 我要投诉

      病情分析：
      你好，维生素B群：可达到保护肝脏预防脂肪肝的发生。
      指导意见：
      维生素B群含量多的食物有：蘑菇、酵母、蛋类、全谷类、牛奶、大豆、番茄等

2014-02-27 20:35 ask48532171a1 追问

你是这方面的专家吗？

崔亚玲二级心理咨询师擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症帮助网友：21958称赞：6

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2017-10-22 19:06:36 我要投诉

你好可以从饮食，运动，情绪管理三个方面来解决。饮食上少吃油腻，多吃清淡新鲜的蔬菜水果，尤其是多吃木耳，大蒜。西兰花西红柿。绿茶，葡萄等。另外就是要选择一两项适合自己的运动，长期坚持。情绪方面保持心态平和，不生怒气，不生闷气。