无法进入深度睡眠
女 | 23岁 2014-02-28 05:54:47
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健康咨询描述： 前几天只是入睡困难，到也能睡着，这几天就开始整夜无法进入深度睡眠，已经很困，眼睛都睁不开了，但躺下后却睡不着，外面什么声音都听的到，而且还做梦，大脑停不下来，想知道是什么原因，该怎样才能入睡，恢复正常？
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医生回复区
2023-01-07 13:45:23 我要投诉
病情分析：
你好！你目前的情况属于脑神经衰弱的表现，及时的治疗调理，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合
指导意见：
在治疗上中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，通过中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。
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