健康咨询描述: 我现在15 手淫2年了 基本几天一次 现在经常会感到腰酸背痛 白天犯困 感觉记忆力也下降了 如果我从现在戒掉手淫 半年以后这些不适症状会有好转吗?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:手淫过度 戒除后 不是症状会好转吗
肾虚有分好几种:①肾阳虚:(俗称命门火衰)则有阳虚的临床表现:如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。②肾阴虚:(俗称肾水不足)除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现:如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。③肾气虚:气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。④肾阴阳两虚:则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。
应该适当的增加一些富含性激素的食物。如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入,也可以多吃一些海鲜类食物中的牡蛎。提高身体素质,保持心情愉快;远离烟酒。
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